מתי הפעם האחרונה שלא הרמת את עצמך לבד?
כשאין משפחה תומכת צריך ליצור חדשה
כשהמשפחה לא נותנת לך גב ומשענת בחיים, זה אומר שצריך ליפול או שזאת הזדמנות להתקדם גבוה יותר?
האנשים שהמשפחה שלהם לא תמכה בהם הם הפייטרים הכי חזקים של החיים האלו
כי כשמתמודדים עם העולם לבד, הכל נהיה קטן עליך
אבל זה מביא גם אתגרים לא פשוטים לחיים, להבין שאם נופלים אין על מי להשען. להרגיששהמקום שאמור להיות בית הוא לא מקום בטוח ומוגן והוא דווקא המקום שמכביד עליך. ואז צריך להאטם, ואז החיים שמראים מבחוץ הם לא מה שקורה במפנים
אבל מה אם כבר בא לך להישען על חברים? לשחרר שליטה? להתחבר לאנשים? לבקש עזרה? להרגיש את כל הרגשות עד הסוף?
בשביל זה יש את הליווי הרגשי עם עינב
מה מקבלים מהליווי?
1
קבלה עצמית
יכולת החמלה עולה, השיפוטיות יורדת, להפסיק להתבאס ולהתעצבן על עצמי.
2
אהבה עצמית
אהבה וביטחון עצמי עולים והאמונה בעצמי עולה. להנות ממי שאני בעולם בלי האשמות. שחרור העבר.
3
להרגיש
להצליח להביא את הרגשות שלי מעל פני השטח - לבכות מהלב, לצחוק עד שכואב, לאהוב ולהרגיש נאהב.
4
חברויות אמת
ליצור משפחה לא מדם, אנשים שיהיו כמו משפחה ויהיו המשענת החדשה שלך. שאפשר לסמוך עליהם כי כל אדם חייב את זה בעולם. יצירת הרגלים חדשים שיצרו את החברויות האלו.
5
מה היעוד שלי בעולם
הבנה של מה אני שווה, כמה שעברתי ואני עדיין עומד, לנצל את הקשיים שעברתי להתקדמות שלי. להביא את היעוד החדש שלך לעולם
6
שחרור והקלה
לדעת לשחרר שליטה, לקבל עזרה, להכניס אנשים לחיים, לבחור לחיות יחדיו. לדעת להיפגע בצורה מבוקרת וגם לשים את הגבולות לשמור על עצמי
וכמה שאני מבינה אותך!
באיזור גיל 16 עזבתי את הבית שלי..
לא היה לי מי לפנות אליו מהמשפחה שיהיה לי אוזן קשבת.
הייתי הולכת לאספות הורים לבד, כשהתאהבתי פעם ראשונה לא רצתי לחבק את אמא שלי, כשנתקעתי ב3 לפנות בוקר שיכורה בבר לא יכולתי להתקשר לאבא שלי שיחזיר אותי. כשעברתי בין דירה לדירה וסחבתי ציוד בידיים שלי ובאוטובוסים (ילדה בת 17 כן?) ידעתי שאני יכולה לסמוך רק על עצמי. חייתי חיים בהבנה שאם אין אני לי מי לי.
אבל מאז ומתמיד ידעתי שזה לאו דווקא החיים שאני רוצה…
הבנתי שאני רוצה את האדם הזה – להתקשר אליו, לבכות, לשמוח ביחד ולצחוק.
אז החלטתי –
אם אין לי משפחה מדם, אני אייצר לי משפחה.
ולמדתי, ועבדתי, והשקעתי, ויצרתי לעצמי חבריי אמת, חברים שהם אולי לא משפחה מדם… אבל כשהייתי צריכה לעבור דירה – הם סחבו איתי ביחד את כל הארגזים. כשסיימתי תיכון, הם באו ללוות אותי בנשף סיום תיכון שלא אהיה לבד. כשסיימתי מסע כומתה, הם היו שם כדי לחבק אותי. וכל רגע שרק רציתי להרים שיחה, לצחוק, להתחבק, לבכות, לשתף, הם היו שם בשבילי.
זה לא היה קל! בכלל לא…
?
אבל אני לא קיבלתי את זה שאני צריכה לחיות את החיים לבד.
למדתי מחדש איך להביע רגשות, למדתי איך לא להיות המטפלת של כולם, למדתי איך לסמוך על אחרים ולשחרר שליטה, למדתי איך לייצר לעצמי חברויות אמת מהלב (לא כאלו שנראות זוהר מבחוץ, אבל כאלו שבלב אתה יודע שזה אדם שאתה תעשה בשבילו הרבה)
ועל הרגע הזה – שהייתי לבד והרגשתי בודדה, אני יודעת שאף אחד לא צריך להרגיש את זה! החיים נועדו כדי שנחיה אותם ביחד, באהבה.
ולכל אחד מגיע לחוות את החיים ככה.
אבל, זה לא פשוט!
בכלל לא, יש ויתורים, יש עבודה, יש השקעה. אבל ברגע שמחליטים שעושים אותה, אז מצליחים.
היום, אני מסתכלת אחורה לשנתיים שעברו, שבהם ליוויתי עשרות צעירים ברמה האישית להגיע להתפתחות האישית שהם רוצים – להשיג ביטחון, לחזור להרגיש רגשות, להכיר חברים חדשים, לאהוב ולהיות נאהבים, לשמוח בחיים.. מתוך זה הם הכירו חברי אמת, טסו, טיילו, עברו לגור יחדיו, נכנסו לזוגיות, עברו עבודה, פתחו עסק והרגישו מאושרים מעצם היותם הם.
אני הייתי רוצה להגיד לך שזה קל, אבל זה לא חחח, הם בכו, ניסו לבכות ולא הצליחו, כעסו, התייאשו, התאכזבו, ועדיין המשיכו ללכת. אבל ברגע שאנחנו ביחד בזה, התקווה עדיין שם. ולאט לאט יש יותר ויותר רגעים של הצלחה, ניצחון, צחוקים עד שהבטן כואבת, להרגיש אהובים ולאהוב באמת, עד שבסוף שואלים – איך לא התחלתי את התהליך לפני??
איך עושים את זה?
עינב עובדת עם שיטת שלושת הרבדים.
שילוב בין המודע, הלפני מודע והתת מודע.
כך שנוכל בצורה מהירה יותר להגיע אל מה שמוביל ובאמת משפיע עלינו בתוך המוח שלנו בלי שאנחנו מודעים לזה בחיי היום יום ומתוך זה נאזן את הצומי. כל זה קורה ע”י מפגשים אישיים שבועיים עם עינב כהן.
זו הסיבה שיצרתי את התוכנית ליווי – עזרה כבר לעשרות צעירים להגיע לאהבה עצמית אמיתית וקשרים משמעותיים. בתכנית, אני והצוות שלי נעזור לכם לא רק להתגבר על הקשיים, אלא גם לבנות את המשפחה החדשה שלכם – האנשים שיהיו שם עבורכם באמת, עם כנות ובלי מסכות.
אם אתם מוכנים להרגיש שאתם לא לבד, להתחבר לעצמכם ולבנות את החיים שתמיד חלמתם עליהם – האחוזון העליון כאן בשבילכם. יחד ניצור עבורכם שבט אמיתי.